关于摄影，好象还是应该从器材谈起。
一般的来讲，如果是从事旅游摄影的，肯定，轻装是你首先要考虑的，除非有特殊的要求，定焦头一定要让位于变焦头，没必要使用的东西一定不要带。
当然，对于目的性非常明确的摄影师来说，首先要考虑的就是拍摄计划包括什么，所携带的
我不太好举别人的例子，就说自己吧，可能比较有代表性。我上下西藏大概有十几趟了，最多的时候有同时使用6、7套单反相机，十几支镜头，另有闪灯，三脚架无数的时候；也有时连续几个月，就只用一部HEXAR袖珍机。
下面是我当初准备动身时的摄影器材清单：
旁轴机1+21/2.8、35/2、90/2.8头
旁轴机2+35/2、75/1.5
单反机1+28/1.4、180/2.8（由于姗姗和背心和我在一起拍照片，我也经常顺他们的50/1.4、80-200/2.8以及600/4.0来用，搞得他们抱怨没镜头用）
单反机2+50/1.8
120单反一部+80/2.8、40/4，150/4
袖珍机1：HEXAR 35/2.0
袖珍机2：mju:-2
立拍得一部
我带了两部旁轴机，主要原因是我的图片以拍摄当地人的记实片为主。用旁轴机要方便的多。毕竟旁轴机的个头和声音都要比单反机小的多。在西藏这样的地方，当地老百姓对相机是相当有抗拒的。所以尽量要用不起眼的相机。
单反机我带了两部，第一部是拍正常片子的，毕竟旁轴机有些限制，特别是微距和长焦头。
我的第二部单反机是一部比较便宜的机器，目的一是在拉萨给当地人拍些照片，然后在当地冲洗，再送给他们；二来是可以在一些极端恶劣或危险的环境下使用。
出于和旁轴机同样的理由，我携带了两部袖珍机，现在的袖珍机的质量已经达到相当高的境界，特别是HEXAR。
关于变焦和定焦镜头的问题。我觉得的确觉得变焦镜头在西藏要方便的多。因为在西藏有不少时候换镜头是不太方便。
关键就看你觉得对图象质量的要求和拍到图象哪个重要了。
在前几年，的确变焦头和定焦头的成像质量有比较大的区别。但是，我不得不承认一些新出的变焦头的成像质量象镜头厂商的话来讲已经“非常接近定焦头”了。我自己原来也是不用变焦的，但是最近的想法正在有一些变化。变焦头主要的缺点在于广角端的歧变和眩光比定焦严重些，另外，当然变焦头的封闭性也要差一点。虽然在理论上变焦头不可能在各个焦段上都有非常好的光学表现，但是在实用中的变焦头之所以可以取代定焦头，关键也是看你的片子要放制或印刷到什么程度，毕竟，如果我的片子只是用在杂志上，即便是做跨页，变焦头的质量也足以和定焦头媲美了。而且，如果用的是反转片，考虑到不太方便剪裁，变焦头就更能发挥其优势。当然，如果放的再大，比如说有些人玩的是艺术摄影，要展览或做展板的，应该就当之别论了。
我理想中的比较好的镜头组合是：旁轴机＋28，35，50（或75）头；单反机+20，85/1.2，300 /4这几只基本上就够了。当然，单反机的长焦段用专业的变焦头也不错。
我准备的其他需要的小东西还有：遮光罩，备用电池，镜头水，镜头纸，气吹，刷子，闪光灯及长连线，快门线，防尘防雨塑料袋， 清洁剂， 维修工具,摄影背心，ND4，金属梯，黑口袋，近摄皮腔，偏振镜，引片器，胶片，三脚架 2部，帆布脚架袋，摄影箱, 双肩背摄影包，摄影包，摄影大腰包, 小腰包，摄影助手一名，这次虽然没带，但我原来的确是非常喜欢在西藏用宽幅相机的，尤其是在拍风光时。
关于胶片，是这样，我带了以下几种胶片：
1.KM25和KR64：kodakchrome是使用K-14工艺的反转片，虽然在国内冲不了，但是，的确，它的效果是其它任何反转片都比不了的。特别是，它的保存时间要比用E6工艺的反转片长的多，无论是明褪还是暗褪都要小很多。大家想想，你们10年前拍的EPP或EPR现在已经是什么样了？毕竟，每个人都希望自己的照片可以长时间的保持没有变化。
2 VELVIA：这是我的标准胶片，用了很多年了，比较熟悉了。的确E-6的冲洗工艺比较方便。
3. PROVIA100：RDP在色彩和颗粒上肯定没有RVP那么好，但是一方面感光度要高一点，另外，R DP的胶片PUSH起来也比较容易。同时，RVP在表现有些需要准确还原的东西上是有困难的。所以，有时候RDP也是有用的。
4 高速片：MS100-1000，我原来一直是用PROVIA 400的，虽然那片子几乎就没什么颜色，但总比KODAK的稍微强一点。在我走之前，胡乱看看不许我再用FUJI的东西了，所以我又试了试柯达E200，好象是真的挺细，但我实在没把握我的图片编辑会不会喜欢加在VELVIA中的E200的色彩；另外，我要单说一句，一般的来讲，对于一些对图片要求高的地方，高过200的胶片的颗粒是不可以接受的，最好是25，50，或者64的。即便在弱光下。
5. 灯光片：FUJICHROME 64T，目的是在佛殿里拍摄壁画和佛像。不过，这次我吃了64T的亏。在拍大昭寺的主供佛的时候，由于地上全是酥油，即便我用的是最好的捷信的三脚架，有3个大昭寺的喇嘛加姗姗帮我扶着，还是难以让相机很稳定的支撑，而且64T太慢了，我的确很想在这时候改KODAK的320T。320T在表现暖调的时候真是非常出色，但是，64T能保留更多的暗部细节，这两种胶片真的很难取舍！
6.乐凯GBR彩负：若干。作为拍摄资料和展示用的胶片，乐凯是我最喜欢的品牌。原因很简单：它在提供足够好的影像质量的同时又在价格控制上作出了惊人的贡献。民族工业，必须支持！
7. Tri-x （用在120上）:这是我专门拍人像用的。黑白胶片也有很多可选择的，之所以用3-X，主要是因为它的反差很柔和，而且颗粒很细，而且毕竟是老胶片了，性能非常稳定。在西藏，由于光照强烈，高反差一直是困扰许多摄影师的大问题。解决的方法，一个是胶片；另外，恰当的使用闪光灯也是个好办法，不过，好象国内的摄影师的闪光设备和闪光技术往往比不上他们在其他方面的水准。当然，如果运用好了暴光，好多问题要容易解决的多。
8. 立拍得胶片：是拿来做人情的，毕竟，西藏很多老百姓还没见过自己的照片。
对于胶片的使用量，我是这样确定的：
因为我已经对西藏不算很不熟悉了，所以可以以我觉得可能的方法估计胶片。我先安排我的摄影时间并确定我此次的拍摄的内容，哪些是独幅的，哪些综合的专题，哪些小的专题，哪些是留做资料的......加上我原来的经验，然后我估计出比较准确的数字。但是，考虑到我常常使用的包围暴光以及不可能预料的其它因素，我实际上很想带更多的胶片走。我想这还是在我自掏腰包的情况下，如果是为别人拍东西，胶片的使用量大概得再翻几番吧。
器材的保护和防尘,一直也是我很注意的问题。
我原来每次去无人区之后尼康头里就脏的一塌糊涂，尤其是变焦头，后来逼的我改用德国镜头和旁轴相机。
在西藏的很多地方，风沙在寒冷的旱季和早晚比较严重。而且沙子几乎是无孔不入的往你相机和镜头的缝隙里站。
建议你：
1 用防尘性好的摄影包或摄影箱。
2 每天晚上彻底的把所有器材清洁一遍，扫清机身内部以及镜头的各个缝隙。
3 不要没事总把相机挂脖子上。
4 内部变焦的变焦头风箱效应要小一些。
另外，我要特意警告大家关于提防西藏当地小孩摸你镜头及往你镜头上吐口水的问题。好象西藏的小孩对镜头的前片有一种特殊的感情，总喜欢摸摸，而且下手又快又准，趁你不备，每每得手。我和姗姗的镜头每天都被弄的脏兮兮的。有次背心的600/4.0的前片上被一当地小孩伸手进去（NIKON600/4.0的遮光罩大概有40公分长呢！）抹了把酥油，600的长炮跟一脸盆差不多粗，害的我几乎用了半瓶镜头水才擦干净。
另外，我要特意提醒一下Nikon90X的用户，90X的确是很好的相机，但是，由于不太清楚的原因，它在西藏的故障率非常之高。原来我们跟一个摄影团在西藏的时候就经常听到关于90X发生故障的抱怨，而这次，姗姗的90X机器也出现了好几次莫名其妙的不肯工作的情况。
我觉得三角架在西藏属于必须的摄影器材。不过在西藏搬太重的三脚架的确是一件很辛苦的事情，而且三脚架的重量和稳定性又不可能得兼。即便有车，在西藏的摄影也还是会有一些需要徒步的时候。我想不到什么比带一大一小两个三脚架更好的办法。或者象翠竹那样带一个捷信1228那样的中型碳纤维架子也是个勉强可以接受的折中方案，如果你的机器不算太大的话。
这里要建议大家的有几点：
很显然，不是所有的时候，所有的器材都用的上。一旦到了目的地，你当然不必要把所有的东西都扛在身上。
我带了很多种摄影包，使我在拍摄时可以具有最大的灵活性；同时，我强烈的建议你如果有可能，在长时间的运输器材的过程中使用硬质的摄影箱以保护你的器材。
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