老老实实地被夏天“套牢”、每天闷热得如同一只熊猫？
行动迟缓，懒得投入一次耗费体力的旅行？
体型走形，但饭量不减？……
有以上“症状”的朋友，你当然可以天天只往空调房里钻；当然也可以远门不出，赖在床上；当然还可以找出一堆借口不运动，不就是长点肉肉吗？
都“奥运”了，你还被夏天打得溃不成军，这哪儿行？
条条大道通快乐，也许今夏最明智之选，是你应该加入“博乐一族”，开始一段海岛旅行了！本期“旅游视界”为你呈现4大新秀海岛，那里虽然阳光充沛，但随时可以进行亲水运动；那里的生活节奏可快可慢，想懒洋洋地睡觉，注意，可是在海滩上，那绝对是一种享受；而且，那里热带的水果长得正旺，随时满足你的口腹之欢，但投入大海的运动和丰富的夜生活，怎会让你担心体型变胖？
对于乐观主义的人来说，天气如同心情，不归“老天爷”管，自己说了算。因为，只要你选一个特别的海岛，就会开启一个特别的夏天……
Hawaii 在夏威夷 彻底爱上夏天
如果问中国人最早知道的境外著名度假海岛是哪儿？答案肯定不是普吉岛，更不可能是马尔代夫，而应该是夏威夷。中国人的夏威夷情结从18世纪开始。那里有全美最漂亮的海滩，远离美国大陆的喧嚣，拥有别样的度假风尚。特别是在美国游向我们敞开大门的今夏，我们的夏威夷之梦，就可以灿烂绽放。
檀香山、恐龙湾、美国打折名牌、世界最大活火山、Aloha精神、比基尼沙排美女
绝对博乐
“浪漫”一词 在此无用
在MAUI岛，人们休闲地享受着阳光；Big island上有世界最大的活火山，人就站在徐徐冒白烟的火山口边上；乘船出海，不仅有鲸鱼，人们还与海豚群相遇……这就是夏威夷洲，它位于日本和美洲大陆之间，由5个较大的岛屿组成。首府檀香山所在的OAHU岛集中了大部分的人口。在夏威夷，海滩全是政府所有，对所有人，也对宠物开放。只要不下雨，每晚都能看到星星，随便找个海滩躺下，满天群星闪耀，月亮投下缕缕柔光。所以，夏威夷人自豪地说，在他们的语言中根本没有“浪漫”这词，因为处处都是浪漫，还需要形容吗？
来夏威夷做岛民，一定要领略一下夏威夷独一无二的Aloha（阿罗哈）精神（A真诚温柔l和谐 o放低姿态h谦虚 a 学会忍耐），你会发现，快乐因分享而无限增多。
坐环岛公车 环抱海岛
如果你有闲，隆重推荐你乘坐环岛公共汽车55路，车票一律2美元，且拿着票可以免费倒一次车。从南部的市中心一路往北，你能陆续看到世界上最美丽的海滩。
DIAMOND HEAD， 中文名叫珍珠头，又叫恐龙湾，因为它是一个巨大的死火山，且山形非常象一只躺着的恐龙，站在恐龙头部，你能看到曾经喷发过的火山口。乘坐环岛公车往北，能经过SUNSET BEACH，这里是每年全美冲浪比赛的胜地，有细白沙的海滩，以及高达十几英尺的海浪，当然还有无数比基尼沙排美女；TURTLE BAY，乌龟湾，在这里的高尔夫球场，你会不经意遇到来度假的好莱坞明星。CHINAMAN’S HAT，草帽岛，退潮的时候，可以从海滩走到岛上，附近有最大的野餐集中地；LAIE POINT，运气好的时候，这里能看到成群的海豚；但我坚持认为，夏威夷的北部海滩才是岛上的精华所在，公车路过每个比较著名的海滩都有站，可以随时下车。来这里度假的美国人大部分都租车，随意逛到哪儿，就靠边一停，躺着做日光浴，或者冲浪、打沙排，都自得其乐。
血拼打折名牌
如果你有足够银子且喜欢大牌，可以在WAIKIKI与日本游客一起血拼，在市中心的DFS和ALA MOANA（内有一家全美都有的MACY’S百货）以及形形色色的大牌专卖店。在岁末和夏季，在这里同样能淘到便宜的美国大牌，价签上经常会找到50％off再off。我就曾经淘到10美元的tommy长裤两条。如果你喜欢大牌且银子有限，岛上还有一处OUTLETS，位于WAIKELE，在机场的免费地图上能查到乘车路线，这里集中了大家熟悉的服装品牌，其中LEVI’S简直是超级cheap，有十几美元的牛仔裤，也有7.99美元的T恤。
TIPS 岛生活简读本
1.去夏威夷旅游，需要申请美国签证。
2.目前北京前往夏威夷，没有直航，美西北航空、日航、大韩航空都有航班前往，飞行时间为约9小时，转机时间3小时。
3.当地使用美元，而且有付小费的习惯。
4.常年气候适宜，白天在25℃~30℃之间，夜晚稍微凉爽一些。岛上每天平均会有一到两次降雨，大部分降雨时间都在5分钟内。
5.岛上华人必须要去的地方就是张学良将军的墓地。常年都有华人拜谒。如果从机场过去，需要倒车3次，推荐租车前往。
6.珍珠港和二战博物馆，还有退役的美国航母或军舰也值得前往。门票免费。
7.市中心最大的购物广场ALA MOANA（目测有两个金源那么大），以及附近的高端酒店区WAIKIKI，遍布了各式餐厅、酒店、酒吧以及看SHOW的娱乐场所，能找到美国生活的影子。
斐济 现代鲁宾逊的奢享天堂
在汤姆·汉克斯的《漂流者》中，主人公意外流落的那座荒岛美丽又神秘，撩起了很多人的好奇和向往之心。而如果想去那里重演一出“鲁宾逊漂流记”，恐怕你要失望了，因为这片位于南太平洋中心的小小群岛已被奉为度假者的天堂，也是明星、富豪们为躲避追星族和狗仔队骚扰的私密花园海滩。
珊瑚群
徒手抓鱼
私人海岛
斐济婚礼
转动地球仪，会看到南太平洋中央有一片“倒U形”的岛屿，那里就是斐济了。斐济在澳洲东面，新西兰北面，由330多个岛屿组成，其中100多个有人居住，还有一些则被开发成了有五星级酒店和各种现代化休闲设施的度假海岛，甚至是只接待一个家庭的奢华私人度假海岛。对于中国人来说，斐济远没有马尔代夫受追捧，而西方人对斐济可是情有独钟，他们每年都会大批涌到这里观赏新年曙光，或者只是享受“纯度假”的惬意。
很多欧美明星和富豪名流们都曾在斐济留下身影：比尔·盖茨、席琳·狄翁、麦当娜、小甜甜布兰妮、妮可·基德曼，很多西方电影也选择在这里取景。去年有一部好莱坞电影《出轨》,男主角从斐济带回了一个水晶球送给他太太，谁料电影最后水晶球成了他手中的凶器被撞得粉碎。其实现实中斐济是不出产水晶的，导演这样编排是不是他也迷恋斐济让人惊叹的美景？或者只是斐济这样一个名字，就已是足够吸引人的筹码。
在童话世界漂流
马尔代夫的湛蓝海水曾让你惊叫吗？那么到了斐济你可能要惊叫到失声了。因为斐济的海是五颜六色的，沙子、珊瑚、礁石、五彩的鱼群在阳光照射下让海面仿佛成了一块巨型调色板。更新奇的是，当地人都说在斐济的海水里可以徒手抓鱼，这不是幻想，事实正是如此，在斐济通透的海水里，鱼群会以为你是同类和你贴身戏水，那种感觉妙不可言。
美地来雾岛是斐济观光旅游最发达的岛屿，一般被称作大岛。首都苏瓦和国际机场就在岛的东西方，道路交通便捷，很适合初到斐济的普通游客。大岛上有很多度假饭店，旅游资源相当多样，可以到珊瑚礁海岸潜水、浮潜，乘坐迷你火车穿越海岸甘蔗园、传统村落、红树林，高地竹筏泛舟、瀑布健行等。万奴来雾岛是斐济第二大岛，也是斐济的热门度假岛屿。这里有黑色火山岩、高山雨林和神奇的海底景观，还有斐济最佳潜水场所之一的莎雾莎雾海滩，从大岛可以乘坐飞机或渡轮直接到达。
比尔·盖茨的蜜月岛
斐济有很多小岛只有一家酒店，仅有几个房间，专为接待家庭旅游，很多名人看中这里正是因为它的私密性。当年比尔·盖茨的蜜月之旅就曾选择在瓦卡亚岛，据说他还曾在岛上举办传统的斐济婚礼。瓦卡亚岛一次只可接待20人，岛上有9间木屋，木屋四周围绕着种满热带特色植物的大花园。每个木屋前都有一片专属的海滩，可以尽享私人度假时光。而如果想体验更具现代感的住处，瓦卡亚岛上有一个1.2万平方英尺的豪华别墅，配备司机、管家和私人厨师，令纯粹的假期和家一样的体贴舒适完美结合，难怪名流们都视这里为度假首选。
而斐济婚礼并不是名人的专享，斐济的各大酒店和旅行社都向游客提供婚礼配套服务，新人和证婚的神父到当地的婚姻注册处，经注册官核实证件和简单的问话后，可以领取到“结婚许可证”，然后由神父为新人举办婚礼并颁发结婚证。按照斐济规定，想在当地注册结婚的中国新人需要提前一个月报备，在各大旅行社都可以代办申请。看来，一场“天堂婚礼”并不是遥不可及的。
TIPS 岛生活简读本
1.目前没有前往斐济的直航，游客可经东京转搭斐济航空，或是从香港搭澳航、新航到悉尼、奥克兰，再转斐济航空抵达当地。斐济四季都适合旅游，尤其在每年的3~5月，当地的机票与酒店大幅降价，这时旅行社的斐济线路报价最低在15000元左右。
2.斐济人习惯轻声细语，在当地大声喧哗是很失礼的。进入传统斐济村落要特别注意不要戴太阳镜、帽子，女性不要穿迷你裙、无袖衣服，进入村落要先拜会村中长老。
3.斐济男女都有戴花的习惯，但意义不同：戴在左边表示未婚，戴在两边则表示已婚，斐济男人还有穿裙子的习惯。另外切记：不要摸斐济人的头，因为按照当地传统，这是对他人最大的侮辱。
4.斐济盛产水果、咖啡豆等，海鲜尤其物美价廉。在苏瓦的中国菜餐厅，10人一桌的海鲜，可以吃到大龙虾和各种新鲜鱼类，只需要二三百斐币（合人民币100~150元/人），一定要尝试一下。
斐济 现代鲁宾逊的奢享天堂
在汤姆·汉克斯的《漂流者》中，主人公意外流落的那座荒岛美丽又神秘，撩起了很多人的好奇和向往之心。而如果想去那里重演一出“鲁宾逊漂流记”，恐怕你要失望了，因为这片位于南太平洋中心的小小群岛已被奉为度假者的天堂，也是明星、富豪们为躲避追星族和狗仔队骚扰的私密花园海滩。
珊瑚群
徒手抓鱼
私人海岛
斐济婚礼
转动地球仪，会看到南太平洋中央有一片“倒U形”的岛屿，那里就是斐济了。斐济在澳洲东面，新西兰北面，由330多个岛屿组成，其中100多个有人居住，还有一些则被开发成了有五星级酒店和各种现代化休闲设施的度假海岛，甚至是只接待一个家庭的奢华私人度假海岛。对于中国人来说，斐济远没有马尔代夫受追捧，而西方人对斐济可是情有独钟，他们每年都会大批涌到这里观赏新年曙光，或者只是享受“纯度假”的惬意。
很多欧美明星和富豪名流们都曾在斐济留下身影：比尔·盖茨、席琳·狄翁、麦当娜、小甜甜布兰妮、妮可·基德曼，很多西方电影也选择在这里取景。去年有一部好莱坞电影《出轨》,男主角从斐济带回了一个水晶球送给他太太，谁料电影最后水晶球成了他手中的凶器被撞得粉碎。其实现实中斐济是不出产水晶的，导演这样编排是不是他也迷恋斐济让人惊叹的美景？或者只是斐济这样一个名字，就已是足够吸引人的筹码。
在童话世界漂流
马尔代夫的湛蓝海水曾让你惊叫吗？那么到了斐济你可能要惊叫到失声了。因为斐济的海是五颜六色的，沙子、珊瑚、礁石、五彩的鱼群在阳光照射下让海面仿佛成了一块巨型调色板。更新奇的是，当地人都说在斐济的海水里可以徒手抓鱼，这不是幻想，事实正是如此，在斐济通透的海水里，鱼群会以为你是同类和你贴身戏水，那种感觉妙不可言。
美地来雾岛是斐济观光旅游最发达的岛屿，一般被称作大岛。首都苏瓦和国际机场就在岛的东西方，道路交通便捷，很适合初到斐济的普通游客。大岛上有很多度假饭店，旅游资源相当多样，可以到珊瑚礁海岸潜水、浮潜，乘坐迷你火车穿越海岸甘蔗园、传统村落、红树林，高地竹筏泛舟、瀑布健行等。万奴来雾岛是斐济第二大岛，也是斐济的热门度假岛屿。这里有黑色火山岩、高山雨林和神奇的海底景观，还有斐济最佳潜水场所之一的莎雾莎雾海滩，从大岛可以乘坐飞机或渡轮直接到达。
比尔·盖茨的蜜月岛
斐济有很多小岛只有一家酒店，仅有几个房间，专为接待家庭旅游，很多名人看中这里正是因为它的私密性。当年比尔·盖茨的蜜月之旅就曾选择在瓦卡亚岛，据说他还曾在岛上举办传统的斐济婚礼。瓦卡亚岛一次只可接待20人，岛上有9间木屋，木屋四周围绕着种满热带特色植物的大花园。每个木屋前都有一片专属的海滩，可以尽享私人度假时光。而如果想体验更具现代感的住处，瓦卡亚岛上有一个1.2万平方英尺的豪华别墅，配备司机、管家和私人厨师，令纯粹的假期和家一样的体贴舒适完美结合，难怪名流们都视这里为度假首选。
而斐济婚礼并不是名人的专享，斐济的各大酒店和旅行社都向游客提供婚礼配套服务，新人和证婚的神父到当地的婚姻注册处，经注册官核实证件和简单的问话后，可以领取到“结婚许可证”，然后由神父为新人举办婚礼并颁发结婚证。按照斐济规定，想在当地注册结婚的中国新人需要提前一个月报备，在各大旅行社都可以代办申请。看来，一场“天堂婚礼”并不是遥不可及的。
TIPS 岛生活简读本
1.目前没有前往斐济的直航，游客可经东京转搭斐济航空，或是从香港搭澳航、新航到悉尼、奥克兰，再转斐济航空抵达当地。斐济四季都适合旅游，尤其在每年的3~5月，当地的机票与酒店大幅降价，这时旅行社的斐济线路报价最低在15000元左右。
2.斐济人习惯轻声细语，在当地大声喧哗是很失礼的。进入传统斐济村落要特别注意不要戴太阳镜、帽子，女性不要穿迷你裙、无袖衣服，进入村落要先拜会村中长老。
3.斐济男女都有戴花的习惯，但意义不同：戴在左边表示未婚，戴在两边则表示已婚，斐济男人还有穿裙子的习惯。另外切记：不要摸斐济人的头，因为按照当地传统，这是对他人最大的侮辱。
4.斐济盛产水果、咖啡豆等，海鲜尤其物美价廉。在苏瓦的中国菜餐厅，10人一桌的海鲜，可以吃到大龙虾和各种新鲜鱼类，只需要二三百斐币（合人民币100~150元/人），一定要尝试一下。
Sicily情窦初开西西里
在大部分喜好电影的中国男人心中，西西里拥有着少年般情窦初开的浪漫意味，那便是因为一部电影《西西里岛的美丽传说》。不过，只有你亲身来到西西里，你才会发现自己对于海岛情窦初开的迷恋才刚刚开启。
美丽传说、高跟鞋、古希腊遗址、意式口福
西西里的女人香
西西里岛是地中海最大岛屿，很多游人爱上它，不仅因为它浓郁的文化气息，更因为在这里，他们几乎能找到有关欧洲、有关度假的一切期望元素。
在电影《西西里岛的美丽传说》中，莫妮卡·贝鲁奇扮演的马莲娜，拥有着惊人的美貌，她坎坷的命运随战争地起伏而延展。片中所展现的西西里岛美景，不论是淡金色阳光下的海岸、古旧的意大利建筑，还是美人儿穿着高跟鞋走过的石砌老街、女人与花朵在空气中弥漫的芬芳，都给人留下了深刻印象。
《天堂电影院》、《海上钢琴师》和《教父》三部曲的部分场景，也都在西西里岛拍摄。艺术家们将这里视为一个奇妙与安宁的私奔之所。据说，伊丽莎白·泰勒和男友就曾经私奔到此地，蜗居了很长时间。
忘情流连世界文化遗产
在这样一个2.5万平方公里的岛上，随处可见希腊神庙、罗马式的圆形剧场、古迦太基人的城邦，使得小岛之行更像是一次徜徉数千年历史的文明之旅。
在帕勒摩晃荡一圈，就会发现沿街摆着的小商品铺子足实惊骇。和意大利其他地方一样，西西里随处可见卖假冒名牌和各色小物件的地摊，警察一来，小贩们就被追得卷起布包飞奔，如鸟兽散。
开车去岛屿南边的阿格利捷特（Agrigento）仅3小时车程。Agrigento被称为“诸神的居所”，古城仍旧留存着古希腊时代的遗迹。这里的7座多利安式的古希腊神殿，修筑于公元前五到六世纪，是在希腊之外保存的最完整、最宏伟的古希腊建筑，是世界文化遗产。除此之外，中部小镇Piazza Armerina附近有一个罗马式的小别墅，其中藏有全世界最精妙的罗马镶嵌画，也是世界文化遗产。
亲爱的，来个柠檬味的吻
西西里的美食不仅融会了意大利餐饮的精华，更富有浓郁的地方特色。最知名的菜式，包括用本岛特产的马莎拉白葡萄酒烹饪的鸡胸肉（Pollo alla Marsala），用西红柿与洋葱当配料做的焖茄子（Caponata），以及洋葱汁儿的煎鲻鱼（Triglie di Scoglio）。其他普通点儿的菜式，还包括各色海鲜意大利面和清炖海味，例如茴香口味的青鱼意大利面（Pasta con le Sarde）和焖鱿鱼。爱吃野味的人，在西西里岛也能一饱口福了，小兔肉和各色家禽都烹饪得风味十足。
若仔细探寻了陶纳米小镇，可以在一个悬崖峭壁上的小街道上观光身居绝壁的教堂，并且品尝到最地道的西西里美食，分量物超所值，每人大概10欧元。除了几样西西里的知名主菜，还可以品尝特产的蔬菜朝鲜蓟、橘子沙拉和小冰糕。
TIPS 岛生活简读本
1.在西西里有很多平价旅馆，一个人一天的住宿大概是20欧元(200元人民币)左右。而且有很多当地连锁旅馆提供全套公寓服务，一般来说，三室一厅的全设施精致公寓，大概人民币800~1000元左右一天。
2.想自驾车的游客，可以提前在租车连锁网站上(www.hertz.com)预约，租车费用为人民币300元一天。对于不驾车旅行的游客，西西里岛也有非常方便的火车和巴士路线，连接重要的旅游城市。（陈凯/文 胡继英/图子岚/文 小瑞/图）
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